Fevereiro, 2019 | equilibriumdelavita

Já imaginou você surfando em sala de aula, com a sensação de que está no mar? Mais: fazendo uma série de exercícios de força e equilíbrio, sobre uma prancha, capazes de colocar sua frequência cardíaca nas alturas, de modo que seu metabolismo se mantenha acelerado, mesmo em estado de repouso, potencializando o processo de emagrecimento? Essa é a nova proposta Surfitness, lançou para o verão. O ponto de partida dessa aula sensação continha sendo o aparelho chamado Surfitness Board, desenvolvido pela empresa Surfitness .

Trata-se de uma prancha de madeira, coberta por uma superfície emborrachada, que se movimenta sobre duas bolas resistentes (suportam até 400 kg e não estouram), conectadas por fitas que permitem ajustar a sua instabilidade. Ela possui, ainda, um sistema de hastes retráteis para engate de elásticos, remo ou barra que permite a realização de exercícios com sobrecarga ajustável. Esse mecanismo todo faz com que o aparelho possa ser utilizado por pessoas dos mais diferentes níveis de aptidão física. Aproveite essa nova onda de verão.