Já imaginou você surfando em sala de aula, com a sensação de que está no mar? Mais: fazendo uma série de exercícios de força e equilíbrio, sobre uma prancha, capazes de colocar sua frequência cardíaca nas alturas, de modo que seu metabolismo se mantenha acelerado, mesmo em estado de repouso, potencializando o processo de emagrecimento? […]

Criado pelo espanhol Rafael Martínez, o AeroPilates originou-se da união de técnicas relacionadas ao Yoga e Pilates. É um método seguro, eficaz e controlado, que trabalha o corpo como um todo, tonificando pequenos e superficiais, profundos e grandes grupos musculares sem hipertrofia da massa muscular. Os exercícios praticados no tradicional método Pilates são organizados e […]

  Decidir juntar uma Clínica de Pilates e uma decisão excelente. Sessões regulares de Pilates não estão tão fortalecidos e não são tão sólidos quanto mais flexíveis, mas vamos melhorar sua saúde e mantê-lo flexível. Muitas Clínicas de Pilates em todo o lugar por causa da natureza do método de treinamento. No entanto, todas como […]

Posso fazer Pilates se eu tenho apenas exercitado em anos? Pilates é um estilo de treinamento criado por Joseph Pilates na década de 1920 como uma forma de reabilitação. Foi perfeito para soldados feridos, pessoas que sofrem de artrite, dores e dores, etc Pilates tornou-se tão popular que tomou o mundo e até hoje você […]

QUEM SOMOS Quem somos Projetado para atender uma expectativa de um público cada vez mais variado e exigente. Empresa E Marcada Pela incessante Preocupação em oferta rápida Você, O Que Existe de Mais moderno, Inovador e Eficaz na fisioterapia, sempre ancorado em Estudos Científicos Atuais. O método fisioterápico é diferenciado pela abrangência de técnicas, o […]